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BOX DE CROSSFIT
La meilleure façon d'user son corps, c'est de ne pas l'utiliser.
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Corde à Grimper
La corde à grimper la plus innovante du marché
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La corde LIM Clip’n Climb

Une corde à grimper avec un système d’accroche breveté unique au monde !

Nomade, sécurisante et adaptable sur tout types de supports, cette corde vous accompagnera partout dans vos entraînements en extérieur ou en box de CrossFit.

Corde à grimper Clip'n Climb

CrossFit & Pilates 

Ascension CrossFit, la box de CrossFit & Pilates à Gardanne!

290 ave des chasséens, Z I Avon 

Accompagné par des coachs diplômés et expérimentés, venez tester nos séances en small group (8 pers/cours maxi).

Nous accompagnons aussi, dans le cadre de coachings privés, pour des préparations de type Spartan Race, combat de MMA professionnels, tests de sélections militaires.


Camille Duval Préparateur physique

Camille Duval

Préparateur physique - Réathlétisation - Performance

En tant que préparateur physique j’utilise la corde à grimper "LIM Training" pour une pluralité d’objectifs que ce soit dans le cadre d’une recherche de performance, d’une réathlétisation après blessure ou bien en Sport/Santé. Cet outil singulier ouvre réellement d’autres possibilités d’exercices et d’adaptations à mes clients.

Tiwakan Falaise

Tiwakan Falaise

28ème aux championnats du monde « ultra Spartan Race » catégorie élite

J’aime beaucoup m’entrainer en extérieur en faisant de mouvements fonctionnels. J’aime l’idée d’avoir du matériel facilement transportable pour pouvoir m’entrainer ou et quand je le désire. La corde a grimper « LIM Training » est parfaitement adapte pour mon utilisation: tirage, monté de corde, travail de muscles spécifiques…

Samy Yahia

Sami Yahia

Top 5 combattant pro MMA -57kg et -61kg -

J’utilise souvent la corde a grimper de « LIM Training » lors de mes préparations. En plus de nombreux exercices réalisables pour travailler ma force et mon endurance musculaire, la préhension en pro-supination de la corde m’apporte un renforcement du grip, qui est indispensable lors des phases de luttes pendant le combat.


G.

Ministère de la Défense


Cyrille m'accompagne en coaching privé afin de me préparer au mieux à différents concours et stages au sein de l'armée. Lorsque je suis en opération extérieur, la corde Clip'n Climb me permet de rester en condition physique opérationnelle. Le gros + de cette corde est son côté nomade et les nombreux types d'exercices réalisables.

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